昔からイビキをかきます。
特にお酒をたくさん飲んだ夜は
かなり轟音なイビキだそうで
妻には迷惑かけています
（もれなくケリも入れられます）。
そこでネットで対策グッズを探したところ
面白いものを見つけました。
その名も『口封じテープ』。
なんともすごいネーミングですが、
使い方はいたってシンプル。
「Ｘ」の形をした３ｃｍくらいの透明テープを
閉じた唇の上から貼るだけ。
これによりイビキの原因である口呼吸を防ぎ、
鼻呼吸をサポートするというものです。
こんな感じです。
「こんなもの、すぐに剥がれてしまうのでは？」
と思いましたが、ａｍａｚｏｎのカスタマーレビュー
を見ると、かなりの高評価。
値段も１２０回分で１３８０円と手頃だったので
物は試しと買ってみました。
https://www.amazon.co.jp/dp/B07JFP5N4R/ref=pe_2107282_266464282_TE_dp_1
実際に唇の上から貼ってみると
確かに結構強い粘着力。
いつもより少し多めのお酒の晩酌を終え、
口封じを貼って床につきました。
息苦しくて眠れないなんてことなく
いつもの通り３０秒かからずグースカピー。
そして翌朝、目が覚め、唇に手をやると、
うん、剥がれていない！！
妻にも聞いてみると
「イビキ、かいてなかったよ」
これ、結構すごいテープかも。
今朝まで５日間使用しましたが、
夜中にテープが剥がれたのは一度だけ。
つまり８０％の確率で鼻呼吸で睡眠でき、
イビキをかいていないことになります。
今後の課題としては
外でたくさん飲んで酔っ払って帰ってきたとき
忘れずにこのテープを貼れることが出来るかどうかです。
そういうときのイビキが一番ひどいそうなので（汗）。
ということでイビキ防止の口封じテープ、
イビキや口呼吸で悩んでいる方、
試してみたらいかがでしょう？
https://www.amazon.co.jp/dp/B07JFP5N4R/ref=pe_2107282_266464282_TE_dp_1
今日も最後まで読んでいただき、
どうもありがとうございました。
